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Entspannungspädagogin Beate Bresser (Oer-Erkenschwick, vordere Reihe, 4. von rechts) brachte den Teilnehmenden die Entspannungsmethode des Autogenen Trainings -eine Möglichkeit, dem krankmachenden Stress im Alltag entgegenzuwirken- näher und trug durch Fantasiereisen zum körperlichen Wohlergehen sowie zur Entspannung bei.
Die Woche „InselAusZeit“ auf Langeoog fand nun bereits zum achten Mal statt. Zwei weitere Inselwochen sind in diesem Jahr durch das Bildungswerk der KAB Münster geplant, im September „Es könnte so einfach sein“ (wiederum auf Langeoog), mit dem Entspannungskurs Autogenes Training, sowie im November „Ein Engel auf der Leiter“ (auf der Insel Wangerooge), mit dem Entspannungskurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.
Weitere Informationen erhalten Sie bei Beate Bresser, Tel. 02368-80005 oder per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
