Unter dem Motto „ Laudato Si – mit allen Sinnen“ reiste vom 20. bis zum 25. September 2024 eine Gruppe von 14 Teilnehmenden aus Datteln, Oer-Erkenschwick und Recklinghausen zu einer „WellenBrecher“-Woche auf die Insel Baltrum.

Eine Kombination aus spirituellen Impulsen und Entspannung für Körper, Geist und Seele macht den besonderen Reiz dieser Tage aus.

Begleitet wurden sie von Entspannungspädagogin Beate Bresser (Oer-Erkenschwick) und Pfarrer Heinrich Plaßmann (Datteln).

Mehr spüren, weniger[...]

InselAusZeit auf Wangerooge

In der Zeit vom 25. Februar bis zum 2. März trafen sich 11 Frauen und Männer aus Oer-Erkenschwick, Datteln, Haltern, Havixbeck und Münster zur diesjährigen „InselAusZeit“ auf der Insel Wangerooge.

Entspannungspädagogin Beate Bresser (Oer-Erkenschwick, 1. Reihe 4. v. links) führte sie in Form eines Kompaktkurses in die Progressive Muskelentspannung ein und leitete die Gruppe bei morgendlichen Atemübungen am Strand an, mit dem Ziel, Stressfaktoren im Alltag besser zu[...]

"Ein Engel auf der Leiter": unter diesem Motto machten sich 12 Frauen und Männer aus OE, RE, Selm und Beckum auf den Weg zur "Lichtblicke-Woche" auf die Insel Wangerooge.
Dort erwartete sie ein Entspannungskurs, in dem Entspannungspädagogin Beate Bresser (OE, vordere Reihe, 6. von links) zum Thema "Stressbewältigung im Alltag" in die Progressive Muskelentspannung n. J. einführte.

Dem Motto folgte Pfarrer Plaßmann (Datteln, hintere Reihe, 3. von rechts) mit seinen durch Musik und Videos[...]

Angebot des Bildungswerks der KAB Münster:

In der InselAusZeit-Woche auf Wangerooge sind noch Restplätze frei.
Weitere Informationen zu den Entspannungs- und Besinnungstagen und Anmeldungen bei: Beate Bresser, Telefon: 02368 - 8 00 05, Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Flyer

……. unter diesem Motto stand die „WellenBrecher“- Woche des Bildungswerks der KAB Münster, zu der 14 Teilnehmende vom 24. bis 29. September 2023 auf die Insel Langeoog reisten.

Unter der Leitung von Entspannungspädagogin Beate Bresser (2. von links, Oer-Erkenschwick) bekamen sie durch tägliche Übungen einen Einblick in das Autogene Training, das sie zur Bewältigung von Stressfaktoren in ihrem Alltag nutzen können.

„Es könnte so einfach sein…“: Mit diesem in unterschiedlichen Lebenslagen – Alltag[...]
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